czy moge

A czy mogę dla urozmaicenia zmienić rozkład partii na następujący? A:plecy,klata,tric B:nogi,barki,biceps

czy moge wsypac bcaa do szejka z masacra???jezeli pisze zeby nierozpuszczac tego bcaa?

O.k. A czy mogę dać foty tylko do oceny żebym dostał jakieś wskazówki?

[...] Climber 4x całość - 15min Ciezko było. %-) Suplementy: ALA Chrom Cynamon B-kompleks Multywitamin Cynk Omega3 Jod+selen+spirulina Chleb pszenny = z domowej pszenicy, pełnoziarnisty, tylko robiony na drozdzach, nie na zakwasie, mama taki robi. Nie wiem czy moge go spokojnie jeść? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/274775c4aa8c44069392eb888816aac4.png

[...] jeden chu.j co pmp. pewnie zalezy od dojscia, u mnie bionische biala troche drozej niz pmp, dose i biosira, ktore to mniej-wiecej na podobnej polce cenowej stoja. nie wiem czy moge sobie pozwolic, gdyz o cenach nie gadamy, ale nawet zeklbym ze sporo drozej bo gdzies ~10zl na butli propa ;) jakby co to niech jakis mod pousuwa Zmieniony przez - [...]

Nwm czy mogę wkleić ale mam nadzieje ,że nikt się nie obrazi jak co to usuńcie i po głopocie ;-) Bo to chyba ty jesteś nie :D http://www.silacze.org/2589/kamil_lesnik_25roczna_tranformacja.html

lodzianin1 da się napisać z tego konta więc prosze o usunięcie mojego tematu i usuwam konto: http://www.sfd.pl/n3x__teraz_mo%C5%BCecie_si%C4%99_wy%C5%BCy%C4%87_%3AD-t834790.html Czy mogę prosić o skasowanie mojego prywatnego tematu?? Mam ku temu prywatne powody i nie chcę już widnieć w tym dziale Zmieniony przez - n3x w dniu 2013-12-26 22:40:19

DT. Miska: - czy moge jest taki szejk po bieganiu - mam maniejsza ochote na wegle jakos - Suplementacja: 2x omega 3, 1x olimp multivitamina, ginkofar, magnez, lecytyna - Napoje: woda 2l, espresso 2x, 2x melisa, 2x zielona herbata ze stevią - Warzywa: cukinia cala, pomidory 2, rukola, roszpunka, brokuły, kiełki brokuła, papryka zólta. Trening: - [...]

[...] zdjęcia do tematu konkursowego. Będę tam pasował jak pięść do nosa. Tylko dlatego, że nie chcę zawieść organizatorów to wrzucę, ale chłopaki pozamiatały temat. Nie wiem, czy mogę zdradzić swoją ocenę, więc napiszę szyfrem %-) dziadek pokazał klasę :-) Właśnie sobie przypomniałem o zdjęciu wagi i wyszło ponad 2 kg niż zwykle rano }:-( Zaraz [...]

Kolego - namawiają mnie znajomi żeby dokończyć cykl (całość 30 strzałów a nie jak ja chciałem skończyć po 20). Może zrobię badania i pokaże tutaj wyniki i mi doradzisz czy moge spokojnie zrobic jeszcze tą dyszkę? Troche szkoda zakończyć w połowie lipca... PS> Moi koledzy biorą odblok w trakcie, i nie kończą cyklu . Też tak robicie?

a mam jescze pytanie czy moge sb jescze do tych łydek we wtorek dorzucić uda ?

Dzisiejsza miska prawie zamknięta. Przekroczyło trochę tłuszczy i węgli, ale dawno nie jadłam pistacji. Kupiłam i umarłam <3 Zjadłam całe jakie miałam.Już nie kupuję oooo nie. Na kolację śledź solony, ale muszę go zjeść bo nie chce wyrzucać, a kupiło mi się za dużo :/. Rano zdążyłam zrobić aeroby na czczo 25 min i zadzwonili z pracy z zapytaniem [...]

Okej już sprawdzam w aptece, upewniając się (wybaczcie ale to nie mój konik:)) robięstrzala raz w tygodniu po 200 deki i prolki czy mogę je wymieszać żeby jak najmniej kłuć bo potem bardzo niekomfortowo się kula ...

No nie za bardzo, z rozgrzewką i rozciąganiem + brzuchem na koniec zajmuje 1,5 godziny, jak mi wolniej idzie to nawet 2 godziny. Potem jeszcze prysznic i jedzonko, zeby być czysty i najedzony do roboty. Pytanie tylko czy mogę tak podzielić ? Zmieniony przez - ernie1234 w dniu 2016-04-29 08:16:34 Zmieniony przez - ernie1234 w dniu 2016-04-29 [...]

[...] fejka nexiuma?%- A wrzuć fote/skan badań. Bo może masz wyniki >18.33 ? Czyli powyżej 18.33 bo to takiej tylko wartości bada lab? nie ma >18.33, specjalnie nawet pani tłumaczyłem że jestem na HTZ :D i wynik będzię poza normą a ona gdzieś zadzwoniła i poinformowała mnie iż jeśli stężęnie będzie za wysokie to rozcieńczają i robią dokładny wynik [...]

Obliczajac według wzoru, który jest w podanym przez Ciebie artykule moje zapotrzebowanie wynosi 3140, dodając kcal, że względu na masę zapotrzebowanie jest chyba ok, chodzi Ci o sam podział źródła? Jeśli tak podaj odpowiednie według Ciebie, bo w artykule nie znalazłem. Czy mogę przyjąć, że będę dostarczał 3800 kcal przy założeniu Białka:2g na [...]

czy moge uzywac tego produktu jako suplementu przedtreningowego ? dzis spozylem jedna kapsułke przed treningiem? Pytasz, i sam sobie odpowiadasz... Wiesz lepiej co robić to po co się ścierasz w necie. Dalej rób swoje i tyle, bo tak robisz z siebie idiote tylko.

Filet z ryby ważyć po odmrożeniu? Czy mogę kurczaka i filet zapakować w folie aluminiową i wrzucić do piekarnika? to będzie to samo co ugotowane? Zmieniony przez - tbsfd w dniu 2016-09-13 18:29:48

Nie wiem czy mogę się wpasować do tego działu z moim filmem ale nie byłbym sobą jakbym nie spróbował %-) https://youtu.be/rYN9MAVqF8Y

Z jednej strony sie ciesze, bo juz wiem co jest nie tak. Zmieniam dilla i tyle. DObrze ze tylko jeden flakon wzialem:) A czy moge jakos połączyć propa i cypio teraz zeby sie szybciej rozkręciło?